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2008-02-13 Wed 22:58
睡眠時間は髪の毛に対して大変大切だと言われています・・
２２：００〜２：００の時間帯は成長ホルモンが活発になる為、できるだけこの間は睡眠時間をしっかりとるといいらしいです。が・・ 昔、何かの本で読んだのですが、人間は誰もが２２歳ごろから徐々に老化が進むらしいです。 ２２歳までの睡眠はとればとるだけ成長しますが、 ２２歳以上からの睡眠はとればとるだけ老化が進むという怖い話です！ 睡眠時間が少なすぎるのは、身体、髪の毛に対して、やはり悪い気がしますが、 寝すぎも老化を早めてしまうため抜け毛が増えてしまうのではないでしょうか？ と考えながらも休みの日、私はなんと、合計１８時間ほど寝ております！ 休日の超グータラ生活の報告はまた機会がありましたら・・・ |
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2008-02-10 Sun 23:06
１/１３日より、ミノタブ、フィンペシアを服用し始め
約１ヶ月が経過、初期脱毛は一向に治まりません！ 治まるどころか、日に日に増えている感じです！ 本当にものすごい量です！ 嫁さんが私の後に風呂に入ると、あまりの大量の抜け毛に 気持ち悪がっています・・ 排水溝にとどまらず、湯船にまで大量の毛が浮いているらしいです・・ この脱毛本当に治まる日がくるのでしょうか！？ 尚、脱毛意外に何も変化は、ありません・・・ 悲しい・・・ |
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2008-02-04 Mon 23:24
今日はアルコールと抜け毛について書いてみようと思います。
いきなり私の考える結論ですが、アルコールは非常に危険な要因だと 考えています！（経験上ですが・・・） 私は若い頃からアルコールは大好きな方でしたが、独身時代は、 それほど摂取していませんでした。 結婚後アルコールの量が増えだした頃から（額や頭のテカリ）抜け毛が急増！ 何か関係があるのかと検証していくと、アルコールを摂取した後は必ず、額を含め頭がテカリます。（酒の肴が脂っこくなくてもです。） その後、大量にフケが出ていました。（あくまで私の場合です。） 抜け毛の危険要因、タバコをたて続けに吸ったとしても額や頭はテカッたりしませんでしたが・・ アルコール摂取後、額や頭のテカリは、すぐには治まりません。 何日間もかけて徐々に薄くなってきますが、睡眠時間を大量に取ると（１０時間以上） テカリは、一気に治まる事もわかりました。 最近はアルコールも控えているのでテカリも少なく、抜け毛も治まってきている感がありましたが、 ミノタブ、フィンペシアを服用してから、なぜかテカリが出てきています。 これは初期脱毛と関係しているのでしょうか！？不明です！ |
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2008-02-02 Sat 23:50
喫煙と脱毛の関係ですが一般的に言われているのは、血行不良や毛細血管の縮小など、髪の毛には絶対に良くないとの事です。
確かに身体的には百害あって一利なしですが、髪の毛、脱毛だけに関しては、直接深く関係はしていないような気がします。 私は禁煙をして２年３ヶ月目になりますが、経験上、禁煙を開始してからの方が抜け毛は確実に増えています・・ 喫煙自体が髪の毛に本当に悪いのであれば、髪の毛だけに限らず、体中の体毛全体が薄くなるような気もしますし・・ |
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2008-01-31 Thu 23:17
抜け毛の原因として、
代表的に下記の項目がよく取り上げられています。 喫煙 血行不良 毛細血管縮小 アルコール 少量ならＯＫ 飲みすぎはだめ 肝臓に負担をかける。 睡眠時間 ２２：００〜２：００の時間帯は成長ホルモン活発、睡眠時間は、しっかりとる。 食生活 野菜中心の生活 納豆 カプサイシン 海草類など ストレス ストレスをためない 適度な運動 いかにも健康（身体）には良さそうですが、抜け毛、脱毛に対しては、 実際どうなんでしょうか！？ 明日のブログより、これらの項目についての私の考え（経験も含めて）を 書いてみようと思っています！ |
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2008-01-30 Wed 22:50
初期脱毛は、変わりなく続いていますが、
日に日に脱毛量が増えている気がします！ やはり、洗髪時の脱毛が、もの凄いです・・・ 排水溝の上蓋に、大量の髪の毛が・・・（流れている分もあるでしょうし） 初期脱毛の量は想像以上のものでした！ まだまだ、脱毛量は増えるのでしょうか！？ １日も早く止まってほしいです！ |
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2008-01-29 Tue 22:44
若い頃（髪の毛がフサフサだった頃）髪質は硬めだったと思います。
抜け毛が始まった頃から、徐々にやわらかくなってきました。 やはり頭皮が弱ってきて、健康な髪の毛が育たなくなったのでしょうか？ しかし、去年の１０月頃から亜鉛を服用しだして 再び髪質が少し硬くなってきていました。（髪の量は別です・・） が・・・ミノタブ、フィンペシアを服用しだして、 またもや、やわらかくなってきました・・・ 髪の毛が生えてくる兆候としては、髪にコシが出てくるような気がしますが・・ 大丈夫か？ ミノタブ！ フィンペシア！ |
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2008-01-28 Mon 23:50
初期脱毛が始まって、そこそこ脱毛の量が落ち着いてきた感がありましたが
気のせいでした・・・ めちゃくちゃ抜けています！ 最近、寝起きの枕カバーに付いている髪の毛が少なくなっていたので安心していましたが、 洗髪時の抜け毛が、異常です！ 洗髪後、シャンプーを洗い流す時に髪の毛が顔をつたって落ちていく感じが とてつもなく気持ち悪いです！ ものすごい量なので！ その後、タオルで頭を軽く乾かした時も、タオルに異常なほどの髪の毛が・・・ それも短目の髪の毛が多いので心配になります。 ミノタブを服用している方々のブログを拝見していると、 初期脱毛の恐怖で服用を中止される方も、おられる様です。 「ミノタブで復活する前に、取り返しのつかない程、抜けてしまったら・・・」 服用を中止する方々の気持ちが少し分かった気がします・・・ |
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2008-01-27 Sun 20:14
今年は何をやっても、うまくいく（六星占術の話）ということで、
普段はやらないパチスロに挑戦してみました！ 挑戦した機種は、若い頃に、よく打っていた 山佐の大人気「ニューパルサー」シリーズの最新作となる 「ニューパルサーV」！  奮闘する事、２時間弱、結果は惨敗でした！ ９０００円も負けてしまいました・・・私の１ヶ月のこづかいは、なんと５０００円ですので、 ２か月分のこづかいが一瞬のうちに 今年１年間はもう絶対にパチスロはしません！ 「ロト６」一筋でがんばります！（１０００円で５週間楽しめます！） 近々、こづかいを増やす為にオークションに参加予定です！ ■髪の毛の状況■ 初期脱毛は、微妙に減ってきているような気が・・・・ ミノタブ、フィンペシアを服用しだして ３週間、劇的な変化はまだありません。 体毛関係も変化無し！ 気になっていた疲労感は、少なくなってきました。 |
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2008-01-26 Sat 23:55
髪の毛が抜け出してから、シャンプーにも気を使い出し色々試してきました。
ちなみにそれまでは、LUXでした！  シャンプー変更１回目は、界面活性剤が身体（頭髪にも）に悪いということで石鹸系に・・  シャボン玉EMシャンプーを使い出しました！ 石鹸系なので髪の毛がゴワゴワになりました。 さらさら系のシャンプーよりはボリュームがでるので気にいっていましたが、 私の場合、頭皮に合っていなかったのか、抜け毛が激増！！ 中止しました。 その後に、違う種類の石鹸系シャンプー  パックス ナチュロンシャンプーに変更！ これも、ボリュームは出ていいのですが、やはり抜け毛が激増！！ なおかつ、頭皮が痛い！！ またもや中止しました！ その後、石鹸系には、こだわらず 地肌にやさしそうなシャンプーを選びました！  植物生まれのオレンジ地肌シャンプーです。 かなり期待をしましたが、このやさしいシャンプーでも 洗髪後、頭皮がピリピリして痛みはなくなりませんでした。 その後、頭皮がかなり弱っていると確信しましたので、 超デリケート肌用を選びました。  資生堂のdプログラムです。 このシャンプーは超デリケート肌用で期待しましたが、やはりダメでした。 頭皮の痛みは、少なくなったのですが、髪の毛がさらっとなりすぎて、 ボリュームがなくなり洗髪後、ペッチャンコになってしまいます。 残念ながら、あきらめました・・ その後、  ルベルのSEAWEEDを使い出しました。 このシャンプーの評判の良さは知っていましたが 高校生の頃に通っていた美容院の先生が、 このシャンプーを薦めていたんですが、その先生自身、 髪の毛が薄かった思い出がありまして、使うのを拒んでいました！ 使い出した感想は、なかなか好感触でした。 使い出してから、分かったのですが、このシャンプーも石鹸系で、適度なボリュームも出ますし、海草成分が良いのか、頭皮も痛くなりません、 しかし、このころに亜鉛を服用しだしましたので亜鉛の効果かもしれません。 現在も使用しております！ |
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2008-01-25 Fri 23:50
私の２００８年はラッキー年、それは「六星占術」での話です。
私自身、まったく占いには興味がないのですが、 たまたま去年の１月頃に、六星占術で私の１年間を占ってみると 「火星人＋」という星で、２００７年は「健弱」という年回りでした 文字通り「病気やケガが多い」年だそうです・・ その時は、まったく信じていなかったのですが、 なんと１月末から、酷いイボ痔（親指大くらいのイボ！３ヶ月間）に始まり、 酷い歯肉炎で３本も歯を抜きました（５ヶ月間通院） その後、不明な右腹の痛み（立てないくらいの）が続くなど、 確かに最悪の年でしたので・・ あと腰痛でも泣かされました！ ちょっと当たっているかなと思い始め、 気になり２００８年の運勢を見てみると「達成」という年回り、 これが１２年に１度のラッキー年だという事です！ 占いによれば、この年に行動を起こせば全て達成され 何をしても良い方向に向いていくらしいです。 とりあえず、今年１年間は「六星占術」を信じてみようと思っています！ ■髪の毛の状況■ 初期脱毛は、少しずつ減っているような気がします。 顔の脂も、少し減っているような・・・ あと体調も悪くないのに疲労感がひどいです。 （急に気温が下がったせいでしょうか？不明です。） |
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2008-01-24 Thu 22:53
プロフィールにもコメントしていますが、
私の今年の運勢は１２年に１度の大当たり年！・・だそうです！？ （それに乗っかり育毛を開始したというわけです！） これはあくまでも「六星占術」の中での話です・・ 「六星占術」については、また近々お話したいと思っています！ とにかく今年１年は最高の年だと言う事で「ロト６」を買ってみました。  １口２００円で１０００円分 （継続５回）購入 これで５週間楽しめます！ その第１回目の発表が今日でした。 果たして結果の程は・・・・ 第378回 2008/01/24(木) 当せん番号 11,13,19,26,36,43,(31) １等 0円 0口 ２等 19,782,900円 17口 ３等 679,400円 594口 ４等 11,200円 31,661口 ５等 1,000円 554,038口 キャリーオーバー 373,680,466円 ごらんの通り、惨敗です！１つも数字が一致していませんでした・・ 次回、第２回目の発表は１/３１です。 ■髪の毛の状況■ 初期脱毛 顔の皮脂量 多し （変わらず） その他、副作用など特に変化なし。 |
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2008-01-23 Wed 22:43
ミノタブを服用していると体毛が濃くなってくるという副作用が起こりますが、
私の場合は元々体毛自体が濃い方なのでこの副作用に気づくのか心配です。 とりあえず濃くなってきた時の比較用に腕の画像を撮ってみました。  もうすでに副作用で毛が濃くなっているかのような画像です・・・ 果たして、これ以上濃くなるのか！？ こうご期待！ |
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2008-01-22 Tue 23:26
昨日の夜（２１日）にフインペシア９錠目、ミノタブ５錠目を服用しました。
今朝の血圧測定の結果は、予想通り数値は変わらずでした。 今回の測定結果でミノタブ服用での血圧下降は、ないという事を確信しました。 これからは、週１回くらいのペースで血圧測定を行っていきたいと思います。 現在、わたしはミノタブを１日おきに服用していますが、効果が現われてくるのも２倍ほど時間がかかるのでしょうか・・ これから長丁場になりそうですので、 育毛以外のことも、色々ブログに書いて行こうと思っております！ もちろん髪の毛に変化があれば、すぐさま報告致します！ |
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2008-01-21 Mon 23:55
フィンペシア、ミノタブを服用して約１週間になります。
初期脱毛らしき、抜け毛は相変わらず多いですが・・ もうひとつ気になるのが、皮脂分泌です。 最初は偶然なのかなと思っていましたが、やはり確実に増えています！ 特に顔の脂分が異常に分泌されているようです。 私は、去年１１月よりダイエットを開始しており 肉、ラーメン、ファーストフード類など脂っこい食べ物は一切口にしていませんので、 食生活によるものではないと思います。 私の考える原因として フィンペシア（フィステナリド）を服用し始めてからDHT（活性型男性ホルモン)が 体内で急激に抑制された為、 防衛反応として多量の男性ホルモンが分泌されているのではないでしょうか？ 初期脱毛のメカニズムもそんな気がします！ |
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2008-01-20 Sun 21:46
昨日（１９日）の夜にフィンペシアとミノタブを服用しました！
今朝、血圧を測定しましたが、前回と同様、血圧は下がっていませんでした！ ■１９日夜 １０７/５９ 脈拍５５ ■２０日朝 １０５/６０ 脈拍６０ 初期脱毛らしき抜け毛は増えてきましたが、血圧があまりにも下がらない為、 ミノタブ自体（薬が本物かどうか）心配になってきました。 外国からの輸入品ですので特に心配です！ まさか消費期限切れ品？そこで調べてみました！  上の画像はミノタブの画像です。 Lot番号の下 Mfd ０１/０８/０７ Exp ０１/０８/１０とあります、これが製造年月日（Mfd)と 消費期限 （Exp)みたいです。 ２００１年 ８/７製造 ２００１年 ８/１０消費期限？？？ 何かよくわからないのでフィンペシアの画像も撮ってみました。  こちらは理解できます。 ２００７年 ８月製造 ２０１０年 ７月消費期限のようです。 ミノタブをフィンペシアの表記から考えると ２００７年 １/８製造 ２０１０年 １/８消費期限になります。 普通、薬の消費期限は約３年らしいので表記自体に問題は、なさそうです。 少し安心しました。 |
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2008-01-19 Sat 23:20
１/１３日よりフィンペシア、ミノタブを服用し始めましたが、
明らかに抜け毛が増えてきました・・ これが初期脱毛でしょうか？ うわさ通り、かなりの量の脱毛です。 フィンペシア、ミノタブ服用前は、亜鉛のおかげなのか 一時の事に比べると、かなり抜け毛が減っている 感じがしていましたので 今回の抜け毛は、かなりショックです！ 洗髪時や、ドライヤー時では、あまり気が付かなかったのですが、 寝起きの、まくらに付いている髪の毛の量が異常に多いです！ （特に短い毛も多く恐怖すら感じます！） 良い様に考えれば、フィンペシア、ミノタブの効果が少しづつ 現れてきたということなのでしょうか・・・ しかしながら脱毛以外の身体の変化はまったくありません！  |
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2008-01-18 Fri 23:50
１/１７日の就寝前にミノタブを服用し
１/１８日の朝、血圧を測定 17日夜 ■ １０６/５８ 脈拍 ６４ 18日朝 ■ １０５/６０ 脈拍 ６０ 服用後、約６時間後、なんと、まったく血圧が下がっておりません！ 初日に服用した時は少し下がっている気がしましたが・・・ 私の場合、元の血圧が低めなので下がらないのでしょうか？ ミノタブは降圧剤のはずです！少しは血圧の下降がないと 効果の程が心配です！ 今のところ身体的に何一つ変化がないので特に心配です・・・ 今服用しているミノタブは偽造品！？ |
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2008-01-17 Thu 23:02
今朝はミノタブの服用日でしたが
平日は帰宅後（２０：００頃）まで血圧のチェックが行えず把握しづらいので、 本日から就寝前にフィンペシアと一緒に服用するようにします。 血圧チェックは朝、出勤前（７：３０頃に）測定します！  ↑ １/１７時点での前頭部の画像です！ Ｍ字部分は、まだましなのですが 前頭部はご覧の通りスカスカです。  ↑ 前頭部のスカスカ部分を濡らした画像です！ 頭髪密度が少ないです・・・ 鏡で見るより、改めて画像で確認してみると大変残念、いや無念な事になっています・・ |
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2008-01-16 Wed 22:13
１/１６の血圧結果（ミノタブの服用なし）
■ ７：３０ １０５/６３ 脈拍６２ ■ ２１：３０ １０５/６５ 脈拍６３ それにしても血圧の平均値がすごく低いです・・低血圧症！？ これはこれで、少し心配です！ 血圧は若いころから低かったわけではなく ２００５年１０月の健康診断では １５０/７８（高血圧軽症）でした。 この頃は今より体重も１０Kg程重く タバコも１日１箱半ぺースで吸っていました！ 今は禁煙しております！ 禁煙生活やダイエットのエピソードなどは、またの機会に報告したいと思います！ それからミノタブ、フィンペシア服用後の本日の感想は 引き続き、ムクミ、動悸、めまいなど、 まったく身体に変わった変化はありません！ が・・顔、あご部分の脂分が少し多くなってきているような気がします・・・ 近々、頭部の画像もUPしようと思っています！ |
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2008-01-15 Tue 23:36
今朝 ミノタブ服用前の血圧は
■ ７：３０ １１５/６７ 脈拍６１ 服用後 ↓ ■ ２０：３０ １０８/６１ 脈拍７３ 仕事の為、昼の血圧測定はできませんでしたが、 帰宅後の測定では、ほぼ元の数値まで戻っています。 服用後、どのくらいまで血圧が下がったかは不明ですが １１時間後には確実に戻りました・・・ ミノタブ（１０ｍｇ）の持続効果は意外に短いようです！ １日おきの服用では発毛効果が得られにくい予感が・・・ 半分に割って朝晩（５ｍｇ）づつ服用する方がいいのでしょうか？ （持続効果を保つ為） それとも意外に血圧自体それほど下がっていなかったりして・・・ 怪しい！？・・・ 尚、副作用、体調の変化もまったくありません！ これまた怪しい！？・・・ってまだ２錠目だしあるわけないか！ もう少し調査を続けたいと思います！ |
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2008-01-14 Mon 23:55
先ほど２３：４５頃 ２錠目のフィンペシアを服用しました！
今朝はミノタブの服用はしておりません（１日おきの為） 問題の血圧は ■１/１３ ミノタブ服用前 １３：００ １０５/６８ 脈拍５６ ■１/１３ ミノタブ服用後 ２１：３０ ９９/５８ 脈拍６３ ■１/１４ １３：３０ １１３/６３ 脈拍５６ ■１/１４ ２３：５０ １０７/７２ 脈拍５９ 測定後の感想として、ミノタブの持続効果は意外と短いような気がします。 １/１３ １３：００ 服用後 約２４時間後には血圧は服用前の数値まで戻っています。 もう少し長い間、血圧が下がり続けているのかと予測していましたが意外な結果でした。 （１.５〜２日かけて元に戻ると聞いていたので・・） それから血圧の下がり具合も思っていたより激しくなく安心しました。 （私の場合、元の数値が低い為？） まだまだ始まったばかりです！ 引き続き血圧のチェックは続けていきます！ |
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2008-01-13 Sun 22:12
本日２回目のブログ更新です！
１３：００にミノタブを服用後 先程、夕食後にフィンペシアも服用しました！！ 感想はミノタブ以上に錠剤が小さくてびっくりしました・・ ■ミノタブ服用後の報告■ １３：００にミノタブを服用してから９時間ほど経ちましたが 心配していた動悸やムクミなど特に変わったことはありません。 ■血圧■ １３：００測定の血圧は １０５/６８ 脈拍５６ ↓ ２１：３０測定の血圧は ９９/５８ 脈拍６３ あんな小さな錠剤ですが確かに血圧は下がっています！ これ以上下がると怖いです！ 私はミノタブを１日おきに服用するので、これ以上は下がらないと思いますが・・・ 興味があるのは、これから、どのくらいの時間をかけて血圧が元に戻るかということです。 下がりきっているうちはミノタブの効果が持続していると考えているからです！ 明日も引き続き、血圧の測定を行っていきます！  |
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2008-01-13 Sun 15:27
今日の朝食後にミノタブを服用する予定が・・
寝すぎてしまい１３：００の服用となりました！ 服用前の血圧は１０５/６８ 脈拍５６でした。 昨日の夜と同じく寝起きの為低めなのでしょうか？ 飲んだ感想としては、やはり錠剤が小さすぎて 本当に効くのだろうか？という感想です！ 服用して２時間程経ちますが動悸や顔のムクミなど特に変わったことはありません。 錠剤には１０ｍｇを示す�� 裏には半分に割れるように 刻みがありました。 今日の夕食後にはフィンペシアを服用します！ その後、本日２回目のブログを更新したいと思います！ 血圧の状況や副作用についても報告致します！  |
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2008-01-12 Sat 23:50
明日からいよいよ ミノタブ、フィンペシアの服用開始です！
悩んでいた服用間隔は 朝、朝食後にミノタブ１錠（１０ｍｇ） 1日おき 夜、夕食後にフィンペシア１錠（１ｍｇ） 毎日 に決定しました！ 尚、亜鉛も同時に朝晩１錠づつ服用していきます。 ミノタブは降圧剤の為、血圧管理もなるべく行っていきたいです。 本日、夜２３：００の血圧は１０５/６９ 脈拍５６でした。（寝起きの為少し低い？） 思っていたより低かった為、下がり過ぎないか少し不安です・・ 先程、秘薬（ミノタブ、フィンペシア）を開封してみたのですが、 めちゃくちゃ、小さくてびっくりしました！ こんなちっちゃな錠剤が血圧を下げるなんて 怖い薬だ・・・ |
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2008-01-11 Fri 23:50
 去年の１０月頃から亜鉛を摂取しています。 GOOD'N NATURAL社の「Zinc for Acne」です。 この商品は、２粒中 ビタミンＡ １０００ＩＵ、ビタミンＣ １５０ｍｇ ビタミンＥ ５０ＩＵ、ビタミンＢ−６ ２０ｍｇ 亜鉛(グルコン酸キーレート）５０ｍｇ ローズヒップ １０ｍｇ が含まれておりグルコン酸キーレイト加工しているため、 体内への吸収力に優れているそうです。 100粒入り９５０円前後で、お買い得です！ 現在１日朝晩２錠づつ（計１００ｍｇ）服用していますが 過剰摂取気味（１日摂取目安５０ｍｇ）という事と １/１３日からのミノタブ、フィンペシア服用に伴って １日朝晩１錠づつに変更しようと思っています。 服用３ヶ月目の感想としては髪の毛と爪が少しかたくなったような気がします。 体毛も微妙に増えているような気もします。（髪の毛は別ですが・・・） |
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2008-01-10 Thu 23:50
当初１/11からミノタブ、フィンペシアの服用を開始するはずでしたが
仕事の都合上（副作用対策です) 1/13より開始します！！ 基本的に朝食後に ミノタブ（１０ｍｇ） 夕食後に フィンペシア（１ｍｇ）を服用します！ 服用間隔は１日おきか２日おきかで迷っています・・・ 未だ開封されていない秘薬（ミノタブ、フィンペシア）   |
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2008-01-09 Wed 23:45
抜け毛が気になり始めた（急激にスカスカ）2006年頃からでしょうか
弁慶の泣きどころの部分だけ、すね毛が薄くなり始め 今では、ほとんどツルツル状態です！ 体毛は濃い方なので結構目立ちます。 （ミステリーサークル状態） 抜け毛と何か関係しているのでしょうか！？ 大変不思議です。 もしもミノタブ、フィンペシアで髪の毛が復活してきたら ミステリーサークル部分も・・・ 少し楽しみです！！  |
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2008-01-08 Tue 23:55
1/11ミノタブ、フィンペシア開始にむけて！
わたしが考える薬の耐性について書いてみます。 基本的に耐性は出てくると思いますよ。 その時点で発毛はSTOPするでしょうね（悲しい事実） と言うことで最初は２．３日おきに服用量も少なめに服用しておき、 なるべく耐性をつきにくく長期服用をしたいと思っています。 そこから服用量を増やすか回数を増やすか対策をとっていきたいのです。 が・・・毎日服用しないと効果が少ないようですねミノタブとフィンペシアは・・・ むずかしいところです！ まあ実際服用してみないとなんとも言えませんが・・・ |
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2008-01-05 Sat 23:45
ミノタブ、フィンペシアの服用スタート時期は
正月で疲れている肝臓が落ち着いた頃と 副作用（顔のムクミや酷い動悸）などを考えて 連休前1/11頃を予定していますが 問題は服用量と服用時間、そして一番迷っているのが 毎日服用するのか、1日おき、それとも２日おきに服用するのかを迷っています。 それは服用期間が長期になる事による耐性対策です！ 悩みどころです！ 私の考える、詳しい耐性対策については、また明日にでもブログにて・・・ |
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